Šarene trake obično vidimo na vrhunskim sportašima na sportskim borilištima, ali metoda kinesiotaping ima širu primjenu. U Poliklinici Kaliper uspješno je primjenjujemo kod pacijenata svih dobi, od djece do starijih osoba.
Elastične trake koriste se kako bi se smanjila bol u mišićima, zglobovima i ligamentima. Također smanjuje otok, poboljšava pokretljivost i ubrzava oporavak. Koriste se prije, tijekom i nakon aktivnosti.
Kad se elastična traka pravilno postavi ona nježno podiže kožu i ispod ne se stvara prostor koji poboljšava cirkulaciju krvi i limfe te se tako smanjuje pritisak i otok tkiva. A, kad krv bolje cirkulira, kisik i hranjive tvari lakše dolaze do oštećenog tkiva i pomažu u njegovu zacjeljivanju.
Kinesiotaping koristan je i kod prevencije: može spriječiti grčeve te prejaku kontrakciju ili istezanje mišića.